Esto.....

J4M escribió:

Hola,

yo estoy utilizando una rutina de entrenamiento de comenzar a correr en tres sesions a la semana durante 4 semanas.

La encontré en www.foroatletismo.com y el objetivo es partir de cero a correr 30 minutos seguidos.

Aunque tengo suprados estos 30 minutos, creo que no sé respirar bien y el flato me viene enseguida.

Seguro que nos cruzamos y como irás sin casco no te reconoceré.

JAM

Buf... prefiero patinar... o irme a tomar una cervecita... que es a lo que me refería con otros planes. No me gusta demasiado lo de correr porque yo tampoco acabo de pillarle el gusto a la respiración, y me parece muy lento y aburrido, y además muy agresivo con mis articulaciones. En fin, que correr es de cobardes!!!!

digymap escribió:

No me gusta demasiado lo de correr porque yo tampoco acabo de pillarle el gusto a la respiración, y me parece muy lento y aburrido, y además muy agresivo con mis articulaciones. En fin, que correr es de cobardes!!!!

Jajaja, la verdad es que no sé dónde me estoy metiendo...!!

Damián, Kike y Jam, ya podéis apuntaros aquí:

www.zaragozaroller.com/foro/7-batiburril...8696-eternal-running

pero y esta fiebre por correr de donde os viene?
no os acerqueis a mi no vaya a ser contagioso, jajaja....

Petersw escribió:

pero y esta fiebre por correr de donde os viene?
no os acerqueis a mi no vaya a ser contagioso, jajaja....

Yo me parece que soy inmune de nacimiento a este tipo de enfermedades. Estoy con Digymap, ¡CORRER ES DE COBARDES!

A mi me llama la atención hace mucho, cualquier día empiezo , ya os contare lo que aguanto.o igual no lo cuento