Esto.....

abranaaisa escribió:

digymap escribió:

Buenos días!!!!! ültimo día de curro (oficial) para mí esta semana.... Que tengási un buen martes... y a ver si dura el solcito parapoder patinar un ratito esta tarde

"Yo no soy vago, lo que pasa es que vengo del futuro y no quiero provocar una alteración del continuo espacio-tiempo."

Digymap, yo he quedado esta tarde con Merche (y probablemente también venga Javi) para practicar en la Expo a partir de las 17:00.

Hemos quedado en el Pabellón de Aragón, por si llueve quedarnos practicando debajo (el suelo está genial). Si no llueve decidimos qué hacemos sobre la marcha.

Si te animas, ya sabes, yo supongo que estaremos hasta las 19:00-19:30.

Gracias. Me encantaría... pero hoy acabaré de currar a eso de las 19 horas... así que hasta que vaya a casa y me cambie... me darán las 20 horas. Me acercaré a esa hora al Parque Grande que algunos de los que acabamos de terminar el curso tenía intención de ir.

Cómo cundís.

Está visto que estos mensajes de buenos días son virales.

Al final parece que el tiempo se alía para impedir que patine... maldita lluvia. Habrá pues que hacer planes alternativos...

digymap escribió:

Habrá pues que hacer planes alternativos...

De ahí mi compra de unas zapas Saucony, para los días de suelo mojado... Me voy a dar al running!

Hola,

yo estoy utilizando una rutina de entrenamiento de comenzar a correr en tres sesions a la semana durante 4 semanas.

La encontré en www.foroatletismo.com y el objetivo es partir de cero a correr 30 minutos seguidos.

Aunque tengo suprados estos 30 minutos, creo que no sé respirar bien y el flato me viene enseguida.

Seguro que nos cruzamos y como irás sin casco no te reconoceré.

JAM

J4M escribió:

Seguro que nos cruzamos y como irás sin casco no te reconoceré.

Me encontrarás apoyado en un árbol con congestión total y los ojos en blanco...

Gracias por la info!!